انجمن مجازی تخصصی پسوریازیس

در صورتی که هنوز عضو نشده اید برای ارسال مطالب , دانلود فایل ها, دسترسی به انجمن های ویژه کاربران عضو شده و ... در سایت ثبت نام کنید . ثبت نام

تلگرام اینستاگرم انجمن در گوشی شما Follow us on Twitter Follow us on Facebook
صفحه 1 از 12 1234511 ... آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 120

موضوع: کبد

  1. #1
    کاربر حرفه ای AMIR KHAN آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2011
    جنسیت
    مرد
    سن
    36
    محل سکونت
    تهران
    شدت بیماری
    متوسط
    شاخص PASI
    4.8
    مدت بیماری
    10 سال
    روش درمانی
    خوراكي -موضعي
    درباره من
    +
    نوشته ها
    232
    امتیاز
    2479
    تشکر
    19,661
    تشکر شده 11,907 بار در 1,871 ارسال

    Post کبد

    دوستان شاید ما از کبد خیلی غافل شده باشیم

    یه خورده به عضو کلیدی بدنمون توجه می کنیم از این به بعد

    مراقبت از كبد
    بزرگترين و پيچيده ترين ارگان بدن كبد است. كبدبزرگترين غده بدن نيز محسوب مي گردد. كبد درقسمـت راسـت شكم و زير قفسه سينه درست زير ديافراگم قرار دارد. كبد مخروطي شكل بوده و سطحي صاف، نرم و لاستيك مانند دارد. رنگ آن قهـوه اي متـمـايل بـه قـرمز تـيـره است. كبد از دو بخش بنام لوب بزرگ وكوچك تشكيل يافته است. وزن آن از 1.2 تا 2.5 كيلوگرم متغير بوده و با ابعاد 20 سانـتـي مـتـر طـول در 17 سانتي متر عرض و ضخامت 12 سانتي متر است. قسمت اعظم كبد از سلول هايي موسوم به هپاتوسيت ها تشكيل يافته است. كاركردها و وظايف متعدد كبد آن را به يك عضو بسيار حياتي و مهم تبديل ساخته است.

    وظايف كبد را ميتوان اينچنين برشمرد:

    1- كبد مسئول بيش از 500 كارد كرد حياتي در بدن است.

    2-بيش از يك ليتر خون در هر دقيقه از طريق كبد فيلتر ميشود.

    3- تفكيك مواد مغذي از مواد زايد. سم زدايي، تجزيه مواد شيميايي و يا تبديل مواد شيمايي سمي و غير قابل دفع به مواد غير سمي و قابل دفع. (متابوليزه كرده و غير فعال كردن سموم)

    4- يك كبد سالم قادر است 100 درصد باكتريها و سموم را پيش از آنكه به جريان عمومي خون بدن راه يابند، از بدن دفع كند.

    5-در حفظ تعادل و تنظيم هورمونهاي بدن نقش دارد.

    6- در ذخيره سازي و متابوليسم چربيها، كربوهيدراتها و پروتئينها نقش دارد.

    7- محل ذخيره گلوكز (قند) خون است. كبد گلوكز را تبديل به گليكوژن كرده و در خود ذخيره ميكند. در صورت نياز مجددا گليوكوژن را تبديل به گلوكز كرده و به جريان خون وارد ميسازد.

    8- محل ذخيره چربيها، ويتامينها (به ويژه ويتامينهاي a,d,e,k,b12)، املاح معدني (آهن، فولات، مس) و ساير مواد مغذي.

    9- كبد يك كارخانه بيوشيمايي است:

    * سنتز آلبومين: پروتئيني كه تبادل آب ميان خون و بافتهاي بدن را تنظيم ميكند.

    * سنتز كلسترول: كبد تمام كلسترول مورد نياز بدن را ميسازد.

    * سنتز فاكتورهاي انعقاد خون.

    * ساخت گلوگز از برخي آمينو اسيدهاي خاص، گليسرول و لاكتات.

    * سنتز گلوبين: بخشي از هموگلوبين خون.

    * سنتز فاكتورهاي ايمني سيستم ايمني بدن.

    * سنتز فسفوليپيدها و ليپوپروتئينها-سنتز تريگليسيريدها از اسيدهاي چرب و گليسرول.

    10- كـبد صفرا را ترشح ميكند. صفرا مايعي زرد متمايل به سـبـز اسـت. صفرا وظيفه كمك به گوارش و جذب چربيها و دفـع مــواد زايد را بر عهده دارد. تركيبات عمده صفرا شامل كلـسترول، فسـفوليپـيـدها، بـيـلي روبـيـن و املاح صفراوي
    اسـت. صـفـرا از طـريـق مجاري متعدد صفراوي كبد ابتدا در كيسه صفرا ذخيره شده و پس از مصرف مواد غذايي حاوي
    چــربي به روده كوچك تخليه ميگردد. كيسه صفرا يك ارگان گلابي شكل بوده كه به كبد متصل است.


    11- زدودن بيلي روبين از خون. طحال مسئول انهدام گلبولهاي قرمز فرسوده و پير است. از انهدام هموگلبوبين گلبولهاي قرمز ماده اي زرد رنگ بنام بيلي روبين پديد مي آيد. اما اين بيلي روبين نا محلول در آب در كبد به بيلي روبين قابل دفع تبديل ميگردد.

    12- دفع آمونياك. آمونياك حاصل از تجزيه پروتئينها يك ماده سمي خطرناك است كه كبد با تبديل آمونياك به اوره اين ماده سمي را از طريق ادرار از بدن دفع ميكند.

    13- كبد تصفيه خانه و پالايشگاه بدن است. هر چيزي كه ماميخوريم، مياشاميم، تنفس ميكنيم و يا با پوستمان تماس مي يابد سرانجام به كبد مان ميرسد. كبد وظيفه تصفيه آلايندهاي هوا، آفت كشها، دود سيگار، مواد شيمايي، الكل، مواد مخدرو تمام داروهاي مصرفي ما را بعهده دارد. اگر كبد وجود نداشت داروها براي هميشه در بدنمان باقي ميماندند و الكل هيچگاه از بدن دفع نميگرديد.

    14-در 3 ماه نخست بارداري توليد گلبولهاي قرمز در جنين منحصرا توسط كبد صورت ميگيرد. از هفته 24 بارداري به بعد مغز استخوان اين وظيفه را بعهده ميگيرد.

    * بد كاركردن، سوء تغذيه و استرس بيش از حد به كبد ريشه اكثر بيماريهاست.

    * تمام خون برگشتي از دستگاه گوارش كه حاوي مواد غذايي است ابتدا به كبد ميرود. بنابراين تمام غذايي كه ما ميخوريم توسط كبد پردازش ميشود.

    يك مطلب جالب درباره كبد:

    كبد از مقاومت، قدرت بازسازي و ترميم خارق العاده اي برخوردار است. هرگاه كبد 80 تا 90 درصد سلولهايش را نيز از دست بدهد باز هم قادر است به وظايفش عمل كند. همچنين كبد قادر است خودش را بطور كامل احياء و باز سازي كند. حتي اگر بخش عمده كبد با عمل جراحي برداشته شود، كبد پس از چند هفته قادر است كاملا خودش را بازسازي كند. از اين رو در پيوند كبد تنها لوب بزرگتر كبد فرد سالم به بدن فرد دريافت كننده پيوند زده ميشود كه پس از چند هفته هم اهدا كننده و هم دريافت كننده كبدشان بازسازي ميگردد. اما كبد فنا ناپذير هم نيست. سمومي مانند الكل، برخي داروها و ويروسهايي همچون هپاتيت b و c ميتوانند آسيب دائمي به كبد وارد سازند.

    بيماريهاي شايع كبد:

    1- هپاتيت:
    هپاتيت به التهاب كبد اطلاق ميگردد. عامل اين التهاب ميتواند ويروسي، باكتريايي، برخي داروها و يا ضربه مكانيكي باشد. اما از اين ميان هپاتيت ويروسي از همه شايع تر و خطرناكتر است. هپاتيت a وe از طريق آب و غذا، هپاتيت b از طريق خون- مايعات بدن-رابطه جنسي محافظت نشده-سوزن و سرنگ مشترك-مادر آلوده به جنين انتقال مي يابد. هپاتيت b مانند ويروس hiv انتقال مي يابد اما بسيار آسانتر از آن بطوري كه ويروس هپاتيت b از طريق بزاق دهان نيز به آساني انتقال مي يابد. اگر بر حسب تصادف سوزن سرنگ فرد مبتلا به ويروس hiv در پوستتان فرو رود احتمال مبتلا شدن شما به اين ويروس 1 در 2000 (0.2 درصد) ميباشد اما اگر فرد مذكور مبتلا به هپاتيت b باشد احتمال مبتلا شدن شما به، 1 در 4 (25 درصد) كاهش مييابد. هپاتيت c نيز عمدتا از طريق خون انتقال مي يابد.

    2- كبد چرب: ب
    ه تجمع سلولهاي چربي در كبد اطلاق ميگردد. كبد چرب در افراد چاق و ديابتي بيشتر مشاهده ميگردد.

    3- سرطان كبد:د
    ر اين حالت تكثير سلولهاي كبدي سريعتر از حالت معمول انجام ميگيرد. هپاتيت b و c شانس ابتلا به سرطان كبد را افزايش ميدهند.

    4- سيروز كبدي(تنبلي كبد):
    آسيب پيشرفته به كبد سيروز كبدي ناميده ميگردد. در اين حالت بافت طبيعي كبد به يك بافت* جوشگاهي* تبديل ميگردد. سيروز كبدي موجب ميگردد تا كبد ديگر نتواند خودش را ترميم و بازسازي كند به همين خاطر كبد بتدريج از كار مي افتد. پيوند كبد تنها راه درمان سيروز كبدي ميباشد. مصرف زياد مشروبات الكلي، هپاتيت b و c، و بيماريهاي خود ايمني از عوامل ايجاد كننده سيروز كبدي ميباشند. در زير ميتوانيد تصوير كبد سالم (راست) و سيروز كبدي(چپ) را مشاهده كنيد.

    5- سنگ كيسه صفرا:
    به وجود سنگ در كيسه صفرا اطلاق ميگردد. سنگ كيسه صفرا عمدتا ازبلورهاي كلسترول تشكيل يافته است اما در اين سنگها املاح صفراوي و كلسيم نيز مشاهده ميگردد. رژيم غذايي پر چرب و كم فيبر، اضافه وزن و چاقي و قرصهاي ضد بارداري از عوامل بروز سنگ كيسه صفرا ميباشد.

    6- يرقان(زردي):
    به افزايش غلظت بيلي روبين خون اطلاق ميگردد. يرقان موجب زرد شدن پوست، سفيدي چشمها و غشاء مخاطي دهان ميشود. اين رنگ زرد در موارد شديد تر به قهوه اي ميگرايد. انسداد مجاري صفراوي، بيماريهاي خوني (مانند كم خوني)، نارسايي هاي كبدي، نقصهاي ژنتيكي و هپاتيت ويروسي از عوامل بوجود آورنده يرقان ميباشند. مصرف غذاها و مواد شيمايي حاوي مقادير زياد بتا كاروتن مانند هويج نيز باعث زردي پوست ميشود اما سفيدي چشم در اين حالت زرد نميشود. يرقان فيزيولوژيك در نوزادان تازه متولد شده يك امر طبيعي و بي خطر ميباشد. اين زردي از روز دوم و پنجم تولد در نوزاد بروز كرده و حداكثر تا دو هفته باقي ميماند. علت زردي فيزيولوژيك تغييرات خوني و عدم تكامل كامل كبد نوزاد مي باشد. اگر زردي پس از هفته نخست تولد در نوزاد بروز كند ممكن است بعلت شير مادر باشد كه مي*بايست شير مادر براي چند روز قطع و سپس مجددا آغاز گردد. (البته زردي نوزادان را حتما با پزشك متخصص خود در ميان بگذاريد) زردي نشانه بيماريست است و نه يك بيماري.

    علايم خوب كار نكردن كبد به قرار زير ميباشد:

    1- عدم تحمل غذاهاي چرب و ادويه دار.
    2- افزايش وزن.
    3- سردرد تكرار شونده.
    4- سوء هاضمه.
    5- يبوست مزمن.
    6- ضايعات پوستي: اگزما، پسوريازيس و جوش دانه ها.
    7- طعم فلزي در دهان.
    8- تورم و يا درد شديد شكم.
    9- اختلالات رود ه اي، سينوسي و آلرژيك.
    10- سيستم ايمني ضعيف.
    11- پيري زود رس.
    12- خستگي مزمن.
    *13- خونريزي و يا كبود شدن سريع پوست.
    14- ادم(خيز) پاها. (تجمع پاها از مايعات)
    15- مدفوع آغشته به خون و يا قير مانند و يا مدفوع كم رنگ.
    16- ادرار خيلي تيره.
    17- خارش طولاني مدت پوست.
    18- بي*اشتهايي، تهوع و استفراغ و علائم شبيه آنفلوانزا.

    راههاي محافظت از اين ارگان حياتي:

    1- از مصرف مشروبات الكلي و مواد مخدر اجتناب ورزيد.
    2- هرگز داروها و مواد مخدر را با الكل نياميزيد. مصرف همزمان استامينوفن و الكل براي كبد بسيار سمي بوده و به آن آسيب جدي وارد ميسازد.
    3- مصرف بي رويه استامينوفن و ساير مسكنهاي درد مانند tylenol (به غير از آسپرين) براي كبد مضر ميباشد.
    4- حتما خود را در مقابل ويروس هپاتيت b واكسينه كنيد.
    5- داروها نيز سم محسوب ميشوند. بنابراين از مصرف خود سرانه آنها بپرهيزيد. داروها را با تجويز پزشك مصرف كرده و ميزان دوزمصرفي انها را افزايش ندهيد.
    6- از مصرف بيش از حد ويتامين هاي محلول در چربي مانند a,d,e,k بپرهيزيد.
    7- از مصرف غذاهاي پر چرب بپرهيزيد. كبد تمام كلسترول مورد نياز بدن شما را ميسازد.
    8- وزن خود را كنترل كنيد. چاقي شما را مستعد بيماريهاي: كبد چرب، هپاتيت و سيروز كبدي ميكند.
    9- بهداشت فردي را رعايت كنيد.
    10- از مصرف داروهاي غير ضروري اجتناب ورزيد. از مصرف همزمان چند دارو با هم خودداري كنيد مگر با تجويز پزشك.
    11- مصرف ويتامين c و چاي سبز براي سلامتي كبد مفيد است.
    12- مصرف غذاهاي سرخ كرده، آماده(فست فود) و روغنهاي جامد را به حداقل برسانيد.
    13- از غذاهاي پرچرب،خيلي شيرين و يا شور بپرهيزيد.
    14- از روبوسي افراد غريبه خودداري كنيد.
    15- بطور منظم ورزش كنيد.2 تا 3 روز در هفته فعاليت بدني داشته باشيد.
    16- مصرف غذاهاي پر فيبر را افزايش دهيد مانند: سبزيجات، ميوه ها، برنج، غلات و دانه هاي كامل.
    17- هرگز به سرنگ و سوزنهاي دور انداخته شد دست نزنيد.
    18- بخارات حاصل از رنگها، حلالها، تينرها، چسبها، اسپري هاي رنگ، اسپري هاي آفت كش و حشره كش همگي سمي هستند. بنابراين هنگام سمپاشي، استفاده از اسپري حشره كش ورنگ كردن حتما از ماسك استفاده كرده و از تهويه مناسب اتاق مطمئن گرديد. همچنين براي جلوگيري از تماس يافتن اين گونه مواد شيمايي با پوست حتما از دستكش، كلاه و ماسك استفاده كنيد.
    19- از آميزش جنسي محافظت نشده و به اشتراك گذاشتن سرنگ و سوزن اجتناب ورزيد.
    20- هپاتيت b و cدرمان نشده منجر به سيروز كبدي، سرطان كبد و سرانجام پيوند كبد ميگردند. بنابراين چنانچه جزو آن دسته از افرادي ميباشيد كه در معرض اين بيماريها قرار داريد حتما واكسن هپاتيت b را تزريق كنيد و بطور منظم هم تست هپاتيت را انجام دهيد. افراد زير بيشتر در معرض ابتلا به هپاتيت ميباشند:

    * افرادي كه از داروهاي داخل وريدي استفاده ميكنند.
    * معتاداني كه از سوزن و سرنگ مشترك استفاده ميكنند.
    * زنان و مرداني كه شريك جنسي متعدد دارند.
    * كاركنان آمبولانسها، پرستاران، آتش نشانان، افسران پليس و غسالها
    ویرایش توسط mahak : 01-17-2012 در ساعت 01:28 PM

    20 کاربر مقابل از AMIR KHAN عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند :



  2. #2
    ﮐﺎﺭﺑﺮ ﺍﻧﺠﻤﻦ maliheh آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2011
    جنسیت
    زن
    سن
    28
    محل سکونت
    تبریز
    شدت بیماری
    شدید
    روش درمانی
    پماد ترکیبی استفاده م
    نوشته ها
    27
    امتیاز
    62
    تشکر
    20
    تشکر شده 659 بار در 68 ارسال
    کبد
    یکی از بزرگ‌ترین غدد بدن است که زیر دیافراگم، در پهلوی راست قرار دارد. کبد مخروطی شکل بوده و سطحی صاف، نرم و لاستیک مانند دارد. رنگ آن قهوه‌ای متـمـایل بـه قـرمز تـیـره است.

    کبد انسان
    کبد از دو بخش بنام لوب بزرگ و کوچک تشکیل یافته است. قسمت اعظم کبد از سلول‌هایی موسوم به هپاتوسیت تشکیل یافته است.

    کبد دارای دو منبع خونی می‌باشد:
    1- شریان کبدی، یک سوم خون کبد را تامین می‌کند و از آئورت منشاء می‌گیرد.
    2- ورید باب، دو سوم خون کبد را تامین می‌کند و خون گرفته شده از لوله گوارش را به آن می‌رساند.

    اعمال مهم کبد
    کبد، یک عضو بسیار حیاتی و مهم می‌باشد. کبد مسئول بیش از 500 کارکرد حیاتی در بدن است. وظایف مهم کبد عبارتند از:
    - بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه توسط کبد فیلتر می‌شود.
    - تفکیک مواد مغذی از مواد زاید، سم زدایی، تبدیل مواد شیمیایی سمی و غیر قابل دفع به مواد غیر سمی و قابل دفع (غیر فعال کردن سموم)
    - باکتری‌ها و سموم را پیش از آن که به جریان عمومی خون بدن راه یابند، از بدن دفع می‌کند.
    - در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد.
    - در ذخیره سازی و متابولیسم چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها نقش دارد.
    - محل ذخیره گلوکز (قند) خون است. کبد گلوکز را تبدیل به گلیکوژن کرده و در خود ذخیره می‌کند. در صورت نیاز مجددا گلیکوژن را تبدیل به گلوکز کرده و به جریان خون وارد می‌سازد.
    - محل ذخیره چربی‌ها، ویتامین‌ها، املاح معدنی (آهن، فولات، مس) و سایر مواد مغذی.
    - سنتز آلبومین، فاکتورهای انعقاد خون، گلوگز از برخی آمینو اسیدهای خاص، گلوبین، فاکتورهای ایمنی سیستم ایمنی بدن، فسفولیپیدها و لیپوپروتئین ها را کبد برعهده دارد.
    - کـبد صفرا را ترشح می‌کند. صفرا مایعی زرد متمایل به سـبـز اسـت. وظیفه صفرا، کمک به هضم و جذب چربی‌ها و دفـع مــواد زاید است.
    - زدودن بیلی روبین از خون و دفع آمونیاک
    کبد تصفیه خانه و پالایشگاه بدن است. اگر کبد وجود نداشت، داروها برای همیشه در بدنمان باقی می‌ماندند و بی اثر نمی شدند
    - در سه ماه نخست بارداری، تولید گلبول‌های قرمز در جنین منحصرا توسط کبد صورت می‌گیرد. از هفته 24 بارداری به بعد، مغز استخوان این وظیفه را به عهده می‌گیرد.
    - تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذایی است، ابتدا به کبد می‌رود.
    - کبد قادر است خودش را به طور کامل احیا و بازسازی کند. در پیوند کبد، تنها لوب بزرگ‌تر کبد فرد سالم به بدن فرد دریافت کننده پیوند زده می‌شود که پس از چند هفته، هم اهدا کننده و هم دریافت کننده کبدشان بازسازی می‌گردد.

    بیماری‌های کبد
    1- هپاتیت: هپاتیت به التهاب کبد اطلاق می‌گردد. عامل این التهاب می‌تواند ویروس، باکتری، برخی داروها و یا ضربه مکانیکی باشد. اما از این میان هپاتیت ویروسی از همه شایع‌تر و خطرناک‌تر است.
    هپاتیت a وe از طریق آب و غذا انتقال می‌یابند. هپاتیت b از طریق خون، مایعات بدن، رابطه جنسی، سوزن مشترک و مادر آلوده به جنین انتقال می‌یابد. هپاتیت c نیز عمدتا از طریق خون انتقال می‌یابد.
    2- کبد چرب: به تجمع سلول‌های چربی در کبد اطلاق می‌گردد. کبد چرب در افراد چاق و دیابتی بیشتر مشاهده می‌گردد.
    3- سرطان کبد: در این حالت تکثیر سلول‌های کبدی سریع‌تر از حالت عادی انجام می‌گیرد. هپاتیت b و c شانس ابتلا به سرطان کبد را افزایش می‌دهند.
    4- سیروز کبدی: آسیب پیشرفته‌ی کبد، سیروز کبدی نامیده می‌گردد. در این بیماری، کبد دیگر نمی‌تواند خودش را ترمیم و بازسازی کند، به همین خاطر کبد به تدریج از کار می‌افتد. پیوند کبد، تنها راه درمان سیروز کبدی می‌باشد. مصرف زیاد مشروبات الکلی، هپاتیت b و c، و بیماری‌های خود ایمنی از عوامل ایجاد کننده سیروز کبدی می‌باشند.
    5- سنگ کیسه صفرا: به وجود سنگ در کیسه صفرا اطلاق می‌گردد. سنگ کیسه صفرا عمدتا از بلورهای کلسترول تشکیل یافته است، اما در این سنگ‌ها املاح صفراوی و کلسیم نیز مشاهده می‌گردد.
    6- یرقان(زردی): به افزایش غلظت بیلی روبین خون اطلاق می‌گردد. یرقان موجب زرد شدن پوست، سفیدی چشم‌ها و غشای مخاطی دهان می‌شود.

    علایم خوب کار نکردن کبد
    عدم تحمل غذاهای چرب و ادویه دار
    افزایش وزن
    سردرد تکرار شونده
    کبد انسان
    سوءهاضمه
    یبوست مزمن
    ضایعات پوستی مثل اگزما، پسوریازیس و جوش دانه‌ها
    طعم فلز در دهان
    تورم و یا درد شدید شکم
    اختلالات روده ای، سینوسی و آلرژیک
    سیستم ایمنی ضعیف
    پیری زودرس
    خستگی مزمن
    خونریزی و یا کبود شدن سریع پوست
    ادم پاها (تجمع مایعات در پاها)
    مدفوع آغشته به خون و یا قیر مانند و یا مدفوع کم رنگ
    ادرار خیلی تیره
    خارش طولانی مدت پوست
    بی‌اشتهایی، تهوع و استفراغ و علائم شبه آنفلوانزا

    پیشگیری از بیماری‌های کبدی
    - از مصرف مشروبات الکلی و مواد مخدر جدا خودداری کنید.
    - مصرف بی رویه استامینوفن و سایر مسکن‌های درد مانند: Tylenol به غیر از آسپیرین، برای کبد مضر می‌باشد.
    - حتما خود را در مقابل ویروس هپاتیت b واکسینه کنید.
    داروها نیز برای کبد سم محسوب می‌شوند، بنابراین از مصرف خودسرانه آن‌ها بپرهیزید. داروها را با تجویز پزشک مصرف کرده و میزان دوز مصرفی آن‌ها را خودسرانه افزایش ندهید
    - از مصرف بیش از حد ویتامین‌های محلول در چربی مانند a,d,e,k بپرهیزید.
    - از مصرف غذاهای پرچرب بپرهیزید.
    - وزن خود را در حد متناسب حفظ کنید.
    - بهداشت فردی را رعایت کنید.
    - از مصرف داروهای غیر ضروری اجتناب ورزید. از مصرف همزمان چند دارو با هم خودداری کنید، مگر با تجویز پزشک.
    - مصرف ویتامین c و چای سبز برای سلامتی کبد مفید است.
    - مصرف غذاهای سرخ کرده، آماده (فست فود) و روغن‌های جامد را به حداقل برسانید.
    - از غذاهای پرچرب، خیلی شیرین و یا شور بپرهیزید.
    - به طور منظم ورزش کنید. 2 تا 3 روز در هفته فعالیت بدنی داشته باشید.
    - مصرف غذاهای پر فیبر را افزایش دهید مانند: سبزیجات، میوه‌ها، برنج، غلات و دانه‌های سبوس‌دار.
    - هرگز به سرنگ و سوزن‌های دور انداخته شده دست نزنید.
    - هنگام سمپاشی، استفاده از اسپری حشره‌کش و رنگ کردن حتما از ماسک استفاده کرده و از تهویه مناسب اتاق مطمئن گردید. همچنین برای جلوگیری از تماس یافتن این‌گونه مواد شیمیایی با پوست، حتما از دستکش، کلاه و ماسک استفاده کنید.
    - از آمیزش جنسی محافظت نشده و استفاده مشترک از سرنگ و سوزن خودداری کنید.
    - هپاتیت b و c درمان نشده منجر به سیروز کبدی، سرطان کبد و سرانجام پیوند کبد می‌گردند. بنابراین چنانچه جزو آن دسته از افرادی می‌باشید که در معرض این بیماری‌ها قرار دارید، حتما واکسن هپاتیت b را تزریق کنید و به طور منظم هم تست هپاتیت را انجام دهید.

    16 کاربر مقابل از maliheh عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند :



  3. #3
    ﮐﺎﺭﺑﺮ ﺍﻧﺠﻤﻦ maliheh آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2011
    جنسیت
    زن
    سن
    28
    محل سکونت
    تبریز
    شدت بیماری
    شدید
    روش درمانی
    پماد ترکیبی استفاده م
    نوشته ها
    27
    امتیاز
    62
    تشکر
    20
    تشکر شده 659 بار در 68 ارسال
    پاکسازی کبد از پاکسازی کل بدن جدا نیست. یعنی برای پاکسازی کبد باید از برنامه کلی پاکسازی بدن استفاده کنید. در عین حال که برای پاکسازی کبد از مصرف چربی ها از هر نوع و شکل باید خودداری کنید.

    یک دوره ی سه تا شش ماهه گیاهخواری مطلق با مصرف حداقل 85- 80 درصد مواد خام (سبزیها و میوه ها) دولیوان آب سیب و کرفس و کاهو و ساقه بروکلی در روز و حذف شکر و شیرینی های مختلف که با قندهای مصنوعی تهیه شده اند توصیه می گردد.

    چربیها از جمله مغزها و دانه ها را حداقل برای یک یا دو ماه اول کلا از برنامه غذایی خود حذف و پس از آن هم به مقدار کم مصرف نمائید.


    15-20 درصد باقیمانده غذای شما باید از سبزیهای مختلف پخته (اگر تمایل به پخته خواری دارید) مانند بروکلی، لبو، شلغم ، لوبیا و نخود سبز، اسفناج و امثال اینها تشکیل شود.

    مصرف سیر و پیاز اشکالی ندارد. برخی حتی بر مصرف روزمره ی آنها تاکید دارند چرا که معتقدند که سولفور موجود در این دو ماده باعث بالابردن فعالیت آنزیمها و در نتیجه تقویت کار کبد می گردد.

    تنقیه ی دم کرده قهوه در تحریک سلولهای کبدی و ازدیاد جریان صفرا نقش داشته باعث پاکسازی کبد می گردد .

    گیاه خارمریم همچنین به تصفیه و تقویت کبد کمک می کند .

    برای پاکسازی کبد همچنین میتوانید از مخلوط زیر استفاده کنید :

    آب یک عدد لیموی ترش ، یک عدد پرتقال و یک عدد گریپ فروت راگرفته در یک لیوان مخلوط کنید. به آن یک حبه سیر و نصف یک قاشق مرباخوری زنجفیل رنده شده اضافه کرده با یک قاشق کوچک روغن زیتون مخلوط ومیل کنید. گفته میشود که این محلول باعث پاکسازی کبد و مجاری صفراوی می گردد.

    اما چنانکه ذکر کردم بهترین راه پاکسازی کبد ، پاکسازی کل بدن می باشد که با رژیم غذایی ساده ، طبیعی ، گیاهی و تاحد امکان خام امکان پذیر است.
    ویرایش توسط maliheh : 12-25-2011 در ساعت 02:38 PM

    16 کاربر مقابل از maliheh عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند :



  4. #4
    کاربر حرفه ای Amin آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2011
    جنسیت
    مرد
    سن
    99
    محل سکونت
    تهران
    شدت بیماری
    ضعیف
    روش درمانی
    فعلا هیچ
    نوشته ها
    137
    امتیاز
    3637
    تشکر
    6,511
    تشکر شده 11,820 بار در 1,571 ارسال

    چگونه از کبد خود مراقبت کنیم؟

    فعالیت مناسب و سالم کبد برای زنده ماندن انسان امری حیاتی است چون کبد یکی از مهمترین وظایف یعنی خارج کردن سموم از بدن را بر عهده دارد.

    علاوه بر دفع سموم، کبد همچنین به بدن ما امکان می‌دهد که مواد مغذی و حیاتی را از غذاهایی که می‌خوریم، جذب کند. با توجه به این وظایف مهم، مراقبت از کبد ضروری و بسیار حائز اهمیت است.

    به گزارش سایت اینترنتی هلت می آپ، در این مقاله چند توصیه مهم و اثرگذار مطرح شده که به فعالیت مناسب کبد و همچنین پیشگیری از بیماری و نارسایی کبد کمک می‌کند.

    در این مقاله تاکید شده است:

    ۱- حتما وزن خود را کنترل کنید چون چاقی و اضافه وزن از عوامل مهم بروز بیماری کبد چرب غیرالکلی هستند. از طریق مشورت با پزشک متخصص می‌توانید از راه کارهایی اطلاع پیدا کنید که در کاهش خطر بروز کبد چرب غیرالکلی نقش دارند. به طور کلی اضافه وزن تاثیر سوء روی سلامت کبد دارد.

    ۲- حتما واکسن‌های مربوط به بیماریهای مختلفی را که روی کبد تاثیر می‌گذارند، تزریق کنید. واکسن‌های موجود برای این منظور شامل هپاتیت a و b هستند. این واکسن‌ها برای اکثر مردم در دسترس هستند اما تزریق آنها برای افرادی که سیستم ایمنی بدن آنها به دلایل مختلف ضعیف شده، ضروری است.

    ۳- از عوارض داروهایی که مصرف می‌کنید حتما مطلع شوید. برخی داروها مثل استامینوفن اگر به طور صحیح استفاده نشوند سطح سموم موجود در کبد را افزایش می‌دهند. به گفته کارشناسان کلینیک کلیولند مصرف بیش از حد استامینوفن مهمترین عامل نارسایی شدید کبدی است. بنابراین قبل از مصرف هر دارویی حتی داروهای غیرنسخه‌ای (otc) با پزشک مشورت کنید.

    ۴- از مصرف الکل جدا پرهیز کنید. متخصصان می‌گویند برای سلامت کامل کبد مصرف الکل را به طور کلی متوقف کنید. الکل به مرور موجب سیروز کبدی می‌شود تا جایی که بیمار به پیوند کبد نیز نیاز پیدا می‌کند.

    ۵- روابط جنسی نامشروع و کنترل نشده از عوامل جدی ابتلا به هپاتیت b و c هستند که در نهایت کبد را مورد حمله قرار می‌دهند. ویروس هپاتیت وارد سلولهای کبدی می‌شود و در آنجا تکثیر می‌کند.

    ۶- از سموم استنشاقی پرهیز کنید. کبد مواد سمی را از بدن خارج می‌کند به همین ترتیب تماس زیاد با این مواد می‌تواند فعالیت کبد را مختل کرده و کاهش دهد. برای حفاظت از کبد از قرار دادن آفت کش‌ها و سایر مواد شیمیایی سمی به طور مستقیم بر روی پوست جدا خودداری کنید. هنگام استفاده از اسپری‌های شیمیایی باید از نواحی استفاده کنید که هوا به خوبی تهویه شود و ماسک صورت را نیز فراموش نکنید.

    11 کاربر مقابل از Amin عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند :



  5. #5
    کاربر نیمه فعال سهیلا آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2011
    جنسیت
    زن
    سن
    30
    محل سکونت
    تهران
    شدت بیماری
    ضعیف
    روش درمانی
    موضعی
    نوشته ها
    51
    امتیاز
    55
    تشکر
    1,335
    تشکر شده 1,202 بار در 133 ارسال
    من 7سال پیش که رفته بودم بیمارستان راضی اونجا دکترا زقتی تشخیص دادند بیماری من چیه بعدش بهم گفتن که کبدت تنبله(کم کاره)و از اون روز شد که رژیم غذایی من شروع شد.

    15 کاربر مقابل از سهیلا عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند :



  6. #6
    کاربر حرفه ای AMIR KHAN آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2011
    جنسیت
    مرد
    سن
    36
    محل سکونت
    تهران
    شدت بیماری
    متوسط
    شاخص PASI
    4.8
    مدت بیماری
    10 سال
    روش درمانی
    خوراكي -موضعي
    درباره من
    +
    نوشته ها
    232
    امتیاز
    2479
    تشکر
    19,661
    تشکر شده 11,907 بار در 1,871 ارسال
    من که خدا رو شکر میکنم چون کبدم از همه نقاط بدنم بهتر داره وظیفشو انجام میده

    آفرین کبد خوبم

    11 کاربر مقابل از AMIR KHAN عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند :



  7. #7
    کاربر حرفه ای Amin آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2011
    جنسیت
    مرد
    سن
    99
    محل سکونت
    تهران
    شدت بیماری
    ضعیف
    روش درمانی
    فعلا هیچ
    نوشته ها
    137
    امتیاز
    3637
    تشکر
    6,511
    تشکر شده 11,820 بار در 1,571 ارسال
    lما تو فامیلمون همه مشکل کبد و معده دارن. دکتر هم به من گفته پسو بخاطر کبده

    11 کاربر مقابل از Amin عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند :



  8. #8
    ﮐﺎﺭﺑﺮ ﺍﻧﺠﻤﻦ صباسپهر آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jan 2012
    جنسیت
    زن
    سن
    24
    محل سکونت
    مشهد
    شدت بیماری
    متوسط
    مدت بیماری
    12 سال
    روش درمانی
    همیوپاتی
    درباره من
    .hardware ing
    نوشته ها
    38
    امتیاز
    14
    تشکر
    957
    تشکر شده 1,983 بار در 291 ارسال
    من اصلانمی تونم رژیم غذایی بگیرم.غذاهای خوشمزه را که می بینم از خود بی خود می شم.(یه وقت فکر نکنین چاقما!)

    13 کاربر مقابل از صباسپهر عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند :



  9. #9
    کاربر حرفه ای mahak آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2011
    جنسیت
    زن
    سن
    34
    محل سکونت
    نوشهر
    شدت بیماری
    متوسط
    مدت بیماری
    5 سال
    روش درمانی
    دارو های موضعی
    نوشته ها
    259
    امتیاز
    410
    تشکر
    5,983
    تشکر شده 4,015 بار در 438 ارسال
    دلائل اصلی در از بین رفتن کبد

    1- تاخیر در وقت خواب و دیر بیدار شدن از خواب از دلائل اصلی بیمار شدن کبد است چرا که این کار باعث از کار افتادن
    عملیات پاک کردن بدن از سموم ومواد شیمیائی زائد در ان می شود.
    2 - ادرار نکردن در هنگام صبح .
    3 - پر خوری در غذا
    4 - نخوردن صبحانه .
    5 - خوردن فراوان دارو .
    6 - خوردن مقدار فراوانی از مواد نگهدارنده ،طعم دهنده های غذایی و رنگهای ان و شیرین کننده ها مانند : ساکارین .
    7- استفاده فراوان از روغن سرخ کردنی غیر طبیعی و نا سالم
    لازم است تا جایی که میشود از روغن در سرخ کردن کم کنیم حتی اگر از بهترین انواع روغنها مثل روغن زیتون و کنجد باشد .
    همچنانکه باید از خوردن غذا های سرخ شده هنگام خستگی پرهیز شود در صورت سرخ کردن
    مواد غذایی باید بلافاصله مصرف شود از نگهداری ان در فریزر پرهیز شود
    8 - استفاده فراوان از غذاهای نپخته (مانند سبزیجات خام و میوه ) وهمچنین غذاهایی که به مدت زیادی پخته شود .
    9 - استفاده از مواد مخدر والکل وزیاده روی در قهوه ونسکافه و امثال ان .
    10 - عصبانیت وکینه ورزی کبد را ازار می رساند .
    11- عقل تاثیر گذار داخلی می باشد و با غذای فکری متاثر می شود همچنانکه بدن با غذای مادی تاثیر می پذیرد .
    اگر مواد حیوانی مانند گوشتها و مرغ و ماهی و لبنیات بخوری از ان تاثیر می گیرد ، و اگر نباتی باشی
    از هر انچه میخوری تاثیر می پذیری .
    لذا عقل نباتی با عقل حیوانی متفاوت است .
    ایا غذا بر عقل تاثیر می گذارد ؟

    این طبیعی و بدیهی است...اگر شراب و یا مواد الکلی بنوشی چه احساسی پیدا خواهد کرد ؟

    همچنانکه غذا به خون تبدیل می شود و در بدن تاثیر گذار است بر روی عقل و حالات روحی تو نیز تاثیر گذار است .
    چه بسیار از افراد میباشند که به علت زندگی در جامعه متمدن شهری و تغییر یا حتی وفت غذا و روش تهیه
    و مواد اولیه ان سیستم عصبی و روحی انها تغییر یافته و دچار خلل و اسیب شده اند .
    ودائما دنبال روشی هستند که این توازن را بوسائل مختلفی مانند یوگا یا تامل تنفسی ورنگها و...بدست اورند .
    همه این شیوه ها خوب است...اما تمرین اسانتر و بهتری هم وجود دارد . . . .
    و ان این است که بیاموزی چگونه بخوری...؟ وچه چیزی را بخوری . . . .؟
    چگونه بخوری ؟
    بجای اینکه در رستوران بین سرو صدا و رفت امد ها و با عجله غذایت را بخوری و سپس به تمرین یوگا
    بپردازی ، بهتر این است که تمرین دقت و ارامش و بر قراری ارتباط را با سلولهای بدن خود را 2-3 بار
    در هر روز در هنگام خوردن غذا انجام دهی .

    هنگامی که بر سر سفره غذا مینشینی هر انچه که تو را از خوردن با ارامش و خیال اسوده باز می دارد
    از ذهنت دور کن ، و اگر قبل از تناول غذا نتوانستی به ارامش ذهنی برسی......غذا نخور .
    هنگامی که در حال خوردن غذا استرس و اضطراب داشته باشی امواج غیر منظم و منفی وارد جسم خود
    میکنی که بر روی اعمال و رفتارت تاثیر خواهد گذاشت ... هنگامی که می خواهی با مشکلات رو برو شوی
    و یا وقتی می خواهی تصمیمی بگیری با افراد اطراف خود روبرو شوی دچار استرس،ترس،شک وتردید
    عصبانیت، دلمردگی، افسردگی...می شوی .
    و این گونه است که در دایره بسته ای می پیچی که خروج از ان سخت خواهد .
    ولی هنگامی که غذایت را زمانی میخوری که از ارامش برخورداری ، ارامش و انسجام را وارد خودخواهی
    کرد بوسیله انمیتوانی خیلی بهتر با مشکلات مسائل روزمره زندگی برخورد کنی .
    گمان نکن که خستگی از کار فراوان حاصل می شود ،بلکه خستگی معمولا وقتی حاصل می شود که انرژی
    خود را بی جهت به هدر می دهی .
    هنگامی که لقمه غذا را بدون انکه خوب ان را بجوییم و از افکار و احساس مثبت که سرشارش کنیم
    ببلعیم ...هضم ان مشکل خواهد شد .
    وطبعا بدن از ان استفاده نخواهد کرد....بلکه بخاطر سختی در هضم ان خسته خواهد شد .
    جوییدن اثر روحی بسیار فراوانی دارد ...
    چرا که جوییدن تو را در خالی کردن خشونت درونیت کمک می کند .
    لذا شخصی که غذا را می جود دارای خشونت و ناملایمتی کمتری نسبت به کسی که غذا را نمی جود...
    چرا که جویدن نا ملایماتی ها را از راه دندانها خالی میکند.
    خشونت تبدیل به ...عصبانیت و اندوه می شود .
    عصبانیت به سرعت به اندوه تبدیل می شود....
    و اندوه بسرعت به عصبانیت تبدیل می شود.... پس این ها دو احساس متلازم........و همراه یکدیگرند.
    هنگامی که معده خود را از غذایی که نیاز به ان ندارد پر می کنی به همان نسبت خود را پر از خشونت
    و غضب می کنی . و هنگامی که غذا را می جویی خود را از خشونت و عصبانیت ذخیره شده در د رونت
    خالی میکنی
    هنگامی که در جویدن ادامه دهی اندوه از زندگیت رخت بر می بند د و بدنت راحت شده و روحت رنگ ارامش را می بیند .
    چه می خوری ؟
    نخوردن غذای طبیعی و متوازن باعث کم شدن انرژی می شود .
    که ان نیز موجب ضعف و عقل شده که برا اوضاع روحی و عقلی تاثیر گذار است .
    مثلا برای از بین بردن افسردگی تمام انواع گیاهانی که دارای برگهای سبز هستند را می خوریم و
    چای جو مینوشیم . واز تخم مرغ در هنگام استرس و افسردگی دوری میکنیم .
    هنگام عصبانیت از خوردن مرغ پرهیز می کنیم .برای ارامش اعصاب از دانه های جوانه زده و کرفس
    استفاده میکنیم و از خوردن گوشت جدا پرهیز می کنیم .
    هنگام خستگی از دانه های جوانه زده و هویج و تربی که بصورت حلقه حلقه بریده شده و مقداری
    رویش نمک دریا پاشیده شده استفاده میکنیم که انرژی را تقویت کرده و خستگی را از بین می برد .
    چرا که اصل غذا فقط در نوع ان نیست بلکه انرژی است که از ان حاصل می شود... چرا که هر غذایی
    انرژی خاص به خود را دارد .این انرژی احتیاجات ضروری بدن وعقل و روح را تامین میکند


    ویرایش توسط mahak : 09-06-2013 در ساعت 04:33 PM

    14 کاربر مقابل از mahak عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند :



  10. #10
    کاربر حرفه ای Shahram آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2011
    جنسیت
    مرد
    سن
    49
    محل سکونت
    كرج
    شدت بیماری
    متوسط
    مدت بیماری
    26 سال
    روش درمانی
    خام گياهخواري
    درباره من
    آريو برزن
    نوشته ها
    137
    امتیاز
    1764
    تشکر
    5,422
    تشکر شده 3,129 بار در 303 ارسال
    نقل قول نوشته اصلی توسط امیر نمایش پست ها
    افراد زير بيشتر در معرض ابتلا به هپاتيت ميباشند:

    * افرادي كه از داروهاي داخل وريدي استفاده ميكنند.
    امير جان يعني من ديگه بايد بيخيال آمپول ويتامين c بشم ؟ تورو خدا زهره تركم نكن
    ولي واكسن هپاتيت بي را زدم تقريبا دوسال پيش ولي هنوز تست ندادم ولي كبدم خدا را شكر بد نيست مثل تراكتور داره كار ميكنه

    12 کاربر مقابل از Shahram عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند :




صفحه 1 از 12 1234511 ... آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
اکنون ساعت 06:10 PM برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +3.5 می باشد.
ﻛﭙﯽ ﺑﺮﺩﺍﺭﯼ ﺍﺯ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺳﺎﻳﺖ ﺑﺪﻭﻥ ﺫﻛﺮ ﻣﻨﺒﻊ www.PsoriasisTalk.ir ﻣﻤﻨﻮﻉ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ