انجمن مجازی تخصصی پسوریازیس

در صورتی که هنوز عضو نشده اید برای ارسال مطالب , دانلود فایل ها, دسترسی به انجمن های ویژه کاربران عضو شده و ... در سایت ثبت نام کنید . ثبت نام

تلگرام اینستاگرم انجمن در گوشی شما Follow us on Twitter Follow us on Facebook
صفحه 40 از 40 نخستنخست ... 303637383940
نمایش نتایج: از شماره 391 تا 393 , از مجموع 393
  1. #391
    عضو جدید محمود.ن آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2015
    جنسیت
    مرد
    سن
    38
    محل سکونت
    تهران
    شدت بیماری
    متوسط
    روش درمانی
    خوددرمانی
    نوشته ها
    2
    امتیاز
    70
    تشکر
    0
    تشکر شده 23 بار در 3 ارسال
    سلام
    [u]فقط یه دفعه خون دادم خیلی وضعم خراب شدخیلی خیلی خیلی خیلی خیلی

    9 کاربر مقابل از محمود.ن عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند :



  2. #392
    کاربر حرفه ای جواد آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2012
    جنسیت
    مرد
    سن
    29
    محل سکونت
    تهران
    شدت بیماری
    متوسط
    روش درمانی
    ارامش
    نوشته ها
    251
    امتیاز
    14157
    تشکر
    12,461
    تشکر شده 9,458 بار در 1,379 ارسال
    بیماری صدفی یا پسوریازیس یا داءالصدف یک بیماری مزمن التهابی پوست است. این بیماری یک بیماری خودایمنی است که ظاهر پوست را پوسته دار و زشت می کند. گاهی شدت آن می تواند به معنای واقعی فلج کننده باشد. در این مطلب شما را با خطاهایی آشنا می کنیم که باعث تشدید علائم پسوریازیس یا همان بیماری صدفی می شود.

    فاطمه حلوایی - بخش سلامت تبیان


    از آنجایی که پسوریازیس یک بیماری خودایمنی است علت آن مشخص نشده است. در این بیماری تکثیر سلول های پوست افزایش یافته و در نتیجه پوسته هایی ضخیم روی پوست ایجاد می شود که حالتی فلسی شکل و پوسته دار است. این بیماری باعث قرمزی و التهاب پوست می شود. عوامل متعددی در ابتلا به این بیماری نقش دارند که عوامل ژنتیکی از مهم ترین آنها محسوب می شوند. عوامل محیطی نیز در بروز این بیماری نقش دارند.
    خطای شماره 1: اضافه وزن

    برای پیشگیری از بروز و تشدید علائم پسوریازیس نمی توان رژیم های غذایی سفت و سختی اعمال کرد. اما با این حال باید بدانید که چاقی مفرط و اضافه وزن یکی از عوامل مشکل ساز برای این بیماران است. بنابراین اگر دچار چاقی هستید، لازم است تحت نظر پزشک وزن تان را کاهش داده و سپس یک برنامه غذایی مناسب و سالم در پیش بگیرید. به عقیده متخصصان، رژیم غذایی مدیترانه ای جزو رژیم های خوب و مناسب برای سلامت پوست است. یادتان باشد که کاهش وزن و نزدیک شدن به وزن ایده آل باعث بهبودی بیماری می شود.
    خطای شماره 2: استفاده از صابون های قوی

    صابون های قوی باعث تحریک پوست و تشدید رشد پلاک ها و پوسته های جدید پوستی می شوند. توصیه می کنیم افراد مبتلا به بیماری صدفی بعد از حمام حتما از کرم مرطوب کننده مناسب و لوسیون های بعد از حمام استفاده کنند. مرطوب نگه داشتن پوست مانع از خارش و تشدید بیماری می شود و باعث می شود فلس ها کمتر شوند.هر چه بیشتر پوست را بخارانید، فلس ها بیشتر شده و خارش آن نیز بیشتر می شود. بنابراین از این کار بشدت اجتناب کنید تا از تشدید علائم جلوگیری شود
    می توانید به جای صابون از ژل های پاک کننده چرب استفاده کنید. یادتان باشد که صابون ها باعث خشکی پوست می شوند. علاوه بر این لازم است که مدت زمان حمام کردن نیز کوتاه باشد.در هنگام خشک کردن پوست از کشیدن حوله روی پوست خودداری کنید. بهتر است از حوله های نرم استفاد کرده و آن را به صورت ضربه ای و آرام روی پوست بزنید. برای موها نیز از برس های نرم استفاده کنید و حین خشک کردن موها، سشوار را با فاصله 20 سانتی متری از سر بگیرید.
    خطای شماره 3: خارش پوست حتی به مدت کوتاه

    خارش چند دقیقه ای پوست می تواند باعث تشدید و ادامه دوره فلس ها به مدت دو تا سه هفته شود. در واقع خارش پوست یک دور باطل ایجاد می کند، یعنی هر چه بیشتر پوست را بخارانید، فلس ها بیشتر شده و خارش آن نیز بیشتر می شود. بنابراین لازم است که از این کار بشدت اجتناب کنید تا از انتشار و تشدید علائم جلوگیری شود.حتما پزشک کرم ها و پمادهای مخصوص را در اختیارتان قرار می دهد. بنابراین می توان از پمادهای حاوی کورتون در محل خارش یا کرم های مرطوب کننده قوی برای برطرف کردن مشکل استفاده کرد. یادتان باشد که نباید در برابر این بیماری تسلیم شوید. امروزه درمان های زیادی برای مقابله با این مشکل برای کودکان و بزرگسالان وجود دارد. حتما تحت نظر یک پزشک خوب و متخصص قرار بگیرید.


    خطای شماره 4: مصرف نوشیدنی های الکلی

    افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، باید بشدت از مصرف نوشیدنی های الکلی بپرهیزند. اتانول باعث اختلالات فیزیولوژیکی می شود و در صورت مصرف این نوشیدنی ها، استرس زیادی به سلول ها وارد می شود که به سرعت واکنش نشان می دهند.اگر متوجه شدید آفتاب باعث بهبود علائم پوست تان می شود، می توانید با حفظ اعتدال و در مواقعی که آفتاب شدید نیست، در معرض نور خورشید قرار بگیرید
    علاوه بر این زیاده روی در مصرف نوشیدنی های الکلی باعث کاهش ذخیره ویتامین B بدن می شود که این مسئله نیز می تواند وضعیت پوست و احیای بافت ها را به هم بزند.
    خطای شماره 5: دوش نگرفتن بعد از ورزش

    ورزش کردن بسیار خوب است، اما اگر فوتبال بازی می کنید یا هر ورزش دیگری انجام می دهید، بهتر است بلافاصله بعد از ورزش دوش بگیرید، چون تعریق باعث تحریک پوست می شود و بهتر است که برای دوش گرفتن تعلل نکنید. البته یادتان باشد که مدت زمان دوش گرفتن یا حمام تان نباید طولانی باشد.
    خطای شماره 6: ماندن طولانی مدت در معرض نور خورشید

    در برخی افراد آفتاب باعث تشدید بیماری می شود، اما در برخی دیگر آفتاب مناطق مرطوب باعث بهبود ضایعات می شود. در هر حال آفتاب سوختگی علائم را تشدید می کند. اشعه های ماورای بنفش روی مکانیسم پوست که مسئول بروز التهاب و تجدید بیش از حد سلول های پوست است تاثیر می گذارند. در نتیجه باعث تشدید علائم و التهاب پوست می شوند.توصیه می شود هنگام قرار گرفتن در معرض نور آفتاب دقت داشته باشید و احتیاط کنید. اگر متوجه شدید آفتاب باعث بهبود علائم پوست تان می شود، می توانید با حفظ اعتدال و در مواقعی که آفتاب شدید نیست، در معرض نور خورشید قرار بگیرید. در هر حال باید از افتاب گرفتن، برنزه شدن و همچنین سولاریوم بپرهیزید. یادتان باشد که یک لایه کرم ضدآفتاب با SPF حداقل 30 بزنید.

    من از پایان میترسیدمو آغاز کردم ..... !

    8 کاربر مقابل از جواد عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند :



  3. #393
    کاربر حرفه ای جواد آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2012
    جنسیت
    مرد
    سن
    29
    محل سکونت
    تهران
    شدت بیماری
    متوسط
    روش درمانی
    ارامش
    نوشته ها
    251
    امتیاز
    14157
    تشکر
    12,461
    تشکر شده 9,458 بار در 1,379 ارسال
    آب هر چه داغ تر باشد چربی پوست را بیشتر از بین می برد.

    در مقابل، آب خیلی سرد نیز خشکی پوست را افزایش می دهد.
    بنابراین آب ولرم بهترین گزینه برای پوست میباشد

    آب هر چه داغ تر باشد چربی پوست را بیشتر از بین می برد.

    در مقابل، آب خیلی سرد نیز خشکی پوست را افزایش می دهد.
    بنابراین آب ولرم بهترین گزینه برای پوست میباشد

    @chejorimitonam

    من از پایان میترسیدمو آغاز کردم ..... !

    2 کاربر مقابل از جواد عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده اند :




صفحه 40 از 40 نخستنخست ... 303637383940

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
اکنون ساعت 02:18 AM برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +3.5 می باشد.
ﻛﭙﯽ ﺑﺮﺩﺍﺭﯼ ﺍﺯ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺳﺎﻳﺖ ﺑﺪﻭﻥ ﺫﻛﺮ ﻣﻨﺒﻊ www.PsoriasisTalk.ir ﻣﻤﻨﻮﻉ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ