نکات کلیدی در کنترل بیماری پسوریازیس

🌷 همراهان عزیز و صبور 🌷

❤اگرچه درمان قطعی برای بیماری پسوریازیس وجود ندارد ،، اما با درمانهای فعلی می توانیم نسبت روزهای خوب را به روزهای بد افزایش دهیم 👍🏻❤️
امروز قصد داریم نکات خیلی ساده اما مهم رو براتون لیست کنیم
با دقت بخونید
🔸🔹پذیرش بیماری و صبور بودن در طول دوره ی درمان
🔹🔸عامل اصلی بیشتر بیماریها استرس و اعصاب ِ ، از مشاور یا درصورت نیاز روانپزشک و روانکاو کمک بگیرید
🔸🔹پسوریازیس صرفا یک بیماری پوستی نیست و عامل اصلی بیماری عملکرد ناقص سیستم ایمنی بدن هست پس با تغذیه ، ورزش ، کنترل وزن از درون به کاهش بیماری کمک کنید
🔹🔸خوددرمانی (شیمیایی ، سنتی) بدون آگاهی باعث بخطر افتادن سلامتی شماست
🔹🔸درصد شدت بیماری و انتخاب روش درمانی مناسب بسیار مهم است

✔️اگر ۱۰تا۲۰ درصد بدن درگیر پسوریازیس هست (خفیف) از روشهای بی ضرر مثل روغنهای گیاهی و پمادهای بدون کورتون برای کنترل بیماری کمک بگیرید
✔️۳۰تا ۴۰ درصد(متوسط) پمادهایی با کورتون کمتر ، در زمان مشخص ، زیر نظر پزشک متخصص
🔴مصرف بی رویه کورتونها=بازگشت پسوریازیس با شدت بیشتر

✔️۵۰درصد به بالا (شدید) داروهای خوراکی ، تزریقی و سایر روشهای مکمل

🔹بهترین روغنهای گیاهی برای پسوریازیس
آرگان . بنفشه ، سیاهدانه ، بادام تلخ ، فندق ، زیتون ، کرچک ، گل سرخ ، و ..

روزی دوتا سه بار چرب کردن ضایعات و ماساژ آرام

🔹پمادهای بی ضرر برای چرب کردن ضایعات پسوریازیس
وازلین بدون بو
پماد ویتامین آد
پماد ثمین با اوره و اوسرین پنج درصد
لوسیون QV
پماد زردچوبه سی گُل
و سایر آب رسانها …

🔹شامپوهای موثر برای پسوریازیس سر
گل تار
فولیکا
آنتی پسو سریتا
دئودراگ
شامپو KONAZOL و ….

🔹صابونهای موثر
صابون شِغاری
صابون بچه
صابون آلوورا کاپوس آلمانی
صابون سیاه آفریقایی
صابون قهوه ای دکتر روازاده و…

🔹پمادهایی با کورتون کمتر
آلکوم
آلکون
الیدل
دایونکس
پماد و ژل دایووبت
پماد ، ژل درماسیف derma safe

❌❌پ ن : تاثیر هر یک از موارد فوق ، برای هر فرد متفات است
⛔️در پسوریازیس پوسچولر ، چرکدار مواردفوق ممنوع⛔️

🔹مواردی که باعث تشدید پسوریازیس میشه

🚫کبد چرب
🚫الکل
🚫سیگار ، قلیان و …
🚫کمبود ویتامینها مخصوصا D ، B و امگا 3
🚫مصرف غذاهای التهاب زا ، ادویه های تند ، انواع سس ، بادمجان ، سیر ، پیاز ، گوجه ، خیار ، گوشت قرمز ، لبنیات مخصوصا محصولات گاوی ، روغن ، قندهای مصنوعی مثل شکر شکلات ، شیرینی و ….
🚫افزایش وزن
🚫یبوست
🚫 استرس ، نگرانی
🚫خواب دیروقت
ادامه …

برخی از روشهای تجربی و ابداعی دوستان
که به آسانی به کاهش پسوریازیس کمک میکند

✅مخلوط آب ولرم +جوش شیرین = دوساعت قبل از حمام با پنبه به ضایعات بدن بمالید ….و با قطره چکان به قسمتهای داخل سر بریزیدو …خیلی خیلی آرام ماساژ بدید

✅مخلوط مساوی از وازلین + پماد آد + یکی از روغنهای سازگار با پوست مثلا بنفشه

✅ مخلوط مساوی از پماد آد + پماد آلکوم = روزی یکبار
در موقع کاهش بیماری یکروز درمیان ،، به مرور مقدار ویتامین آد بیشتر و آلکوم کمتر

✅ نوشیدن خاکشیر + آب ولرم در صبح بصورت ناشتا + ی نصف قاشق عرق کاسنی

✅ نوشیدن اب متمایل به گرم ….۴ لیوان ناشتا … ۴۵ دقیقه بعد میل نمودن صبحانه

✅ مصرف میوه ، ابمیوه ، سبزیهای برگ سبز و آب سبزی …

✔✔اخرین موارد ساده اما مهم
موثر برای کاهش پسوریازیس

داروها
جهت پسوریازیس خیلی شدید

💊💊قرصهای خوراکی
متوترکسات ، نئوتیگازون ، سیکلوسپرین و …
💉💉تزریقی
آلتبرل ، سینورا ، رمیکید و….

🚫هیچکدام از موارد بالا بدون تجویز پزشک نباید استفاده شود ، قبل ازشروع چنین داروهایی نیاز به ازمایش خون، چک کردن فشار انزیمهای کبدی و …هست
⛔️برای پسوریازیس خفیف و متوسط استفاده از داروهای قوی توصیه نمیشود⛔️

🔸🔹روشهای مکمل  برای کنترل پسوریازیس

اشعه درمانی
ازون تراپی