کنترل پسوریازیس خود را در دست بگیرید

اگرچه درمان قطعی برای بیماری پسوریازیس وجود ندارد ، اما با درمانهای فعلی می توانیم نسبت روزهای خوب را به روزهای بد افزایش دهیم 👍🏻

امروز قصد داریم نکات خیلی ساده اما مهم رو براتون لیست کنیم با دقت بخونید

  • پذیرش بیماری و صبور بودن در طول دوره ی درمان
  • عامل اصلی بیشتر بیماریها استرس و اعصاب ِ ، از مشاور یا درصورت نیاز روانپزشک و روانکاو کمک بگیرید
  • پسوریازیس صرفا یک بیماری پوستی نیست و عامل اصلی بیماری عملکرد ناقص سیستم ایمنی بدن هست؛ پس با تغذیه ، ورزش ، کنترل وزن از درون به کاهش بیماری کمک کنید
  • خوددرمانی (شیمیایی ، سنتی) بدون آگاهی باعث بخطر افتادن سلامتی شماست
  • درصد شدت بیماری و انتخاب روش درمانی مناسب بسیار مهمه

✔️اگر ۱۰تا۲۰ درصد بدن درگیر پسوریازیس هست (خفیف) از روشهای بی ضرر مثل روغنهای گیاهی و پمادهای بدون کورتون برای کنترل بیماری کمک بگیرید
✔️۳۰تا ۴۰ درصد(متوسط) پمادهایی با کورتون کمتر ، در زمان مشخص ، زیر نظر پزشک متخصص
مصرف بی رویه کورتونها=بازگشت پسوریازیس با شدت بیشتر

✔️۵۰درصد به بالا (شدید) داروهای خوراکی ، تزریقی و سایر روشهای مکمل

ادامه ….👇🏻

🔹بهترین روغنهای گیاهی برای پسوریازیس
روغن بنفشه ، سیاهدانه ، بادام تلخ ، فندق ، زیتون ، کرچک ، گل سرخ ، آرگان و …روزی دوتا سه بار چرب کردن ضایعات

🔹پمادهای بی ضرر برای چرب کردن ضایعات پسوریازیس
وازلین بدون بو
پماد ویتامین آد
پماد ثمین با اوره و اوسرین پنج درصد
لوسیون QV
پماد زردچوبه سی گُل و …سایر آب رسانها

🔹شامپوهای موثر برای پسوریازیس سر
گل تار
فولیکا
آنتی پسو سریتا
دئودراگ
شامپو KONAZOL و …

🔹صابونهای موثر
صابون شِغاری
صابون بچه
صابون آلوورا کاپوس آلمانی
صابون سیاه آفریقایی
صابون قهوه ای دکتر روازاده و سایر …

🔹پمادهایی با کورتون کمتر
آلکوم
پماد و ژل دایووبت
پماد ، ژل درماسیف derma safe

 

ادامه ….

🔹مواردی که باعث تشدید پسوریازیس میشه

🚫کبد چرب
🚫الکل
🚫سیگار ، قلیان و …
🚫کمبود ویتامینها مخصوصا D ، B و امگا 3
🚫مصرف غذاهای التهاب زا ، ادویه های تند ، انواع سس ، بادمجان ، سیر ، پیاز ، گوجه ، خیار ، گوشت قرمز ، لبنیات مخصوصا محصولات گاوی ، روغن ، قندهای مصنوعی مثل شکر شکلات ، شیرینی و ….
🚫افزایش وزن
🚫یبوست
🚫 استرس ، نگرانی
🚫خواب دیروقت

 

برخی از روشهای تجربی و ابداعی دوستانکه به آسانی به کاهش پسوریازیس کمک میکند

 

  1. مخلوط آب ولرم +جوش شیرین = دوساعت قبل از حمام با پنبه به ضایعات بدن بمالید ….و با قطره چکان به قسمتهای داخل سر که پسوریازیس دارد بریزیدو …خیلی خیلی آرام ماساژ بدید
  2. مخلوط مساوی از وازلین + پمادویتامین آد + و یکی از روغنهای سازگار با پوست مثلا بنفشه ماساژ پوست روزی دوتا سه بار
  3. مخلوط مساوی از پماد آد + پماد آلکوم = روزی یکبار(در موقع کاهش بیماری یکروز درمیان ،، به مرور مقدار ویتامین آد بیشتر و آلکوم کمتر)
  4. روغن تهیه شده از عنبرالنسا (مدفوع خر ماده) و مالیدن به ضایعات
  5. نوشیدن خاکشیر + آب ولرم در صبح بصورت ناشتا + ی نصف قاشق عرق کاسنی
  6. نوشیدن اب متمایل به گرم ….۴ لیوان ناشتا … ۴۵ دقیقه بعد میل نمودن صبحانه
  7. مصرف میوه ، ابمیوه ، سبزیهای برگ سبز و آب سبزی …

اخرین موارد ساده اما مهم و موثر برای کاهش پسوریازیس

داروهای پسوریازیس خیلی شدید

قرصهای خوراکی مانند:
متوترکسات ، نئوتیکازون ، سیکلوسپرین و …
تزریقی مانند:
آلتبرل ، سینورا ، رمیکید و….

نکته

هیچکدام از موارد بالا بدون تجویز پزشک نباید استفاده شود ، قبل ازشروع چنین داروهایی نیاز به ازمایش خون، چک کردن فشار انزیمهای کبدی و …هست
برای پسوریازیس خفیف و متوسط استفاده از داروهای قوی توصیه نمیشود

🔸🔹روشهای جدید برای کنترل پسوریازیس

اشعه درمانی
ازون تراپی

 

🔸🔹روش تهیه روغن عنبرالنسا

🔸عنبرنسا هم ضد باکتریه هم ضدقارچ
🔸🔸روش استفاده : ابتدا درون کاسه استیل مقداری آب میریزیم . در داخل جا اسپندی مقداری عنبرنسا میریزیم و روی شعله گاز قرار میدیم . و زیر کاسه استیل را روی دود آن میگیریم طوری که دود روی ظرف بشیند .
حاصل این کار روغنی بدست میاد زرد رنگ , این روغن را با انگشت به محل پسوریازیس میمالیم.
🔶تعداد دفعات مصرف یه روز درمیون

پ ن ادمین
با رعایت این نکات ریز ، شاهد مقدار قابل چشمگیری از کاهش پسوریازیس خواهید بود شما نیز ، تجربیات خود را با ما باشتراک بگذارید

دسته‌بندی‌ها: روش های کنترل و درمانی

برچسب‌ها: ,,

دیدگاه خود را ارسال کنید

آدرس ایمیل شما در هیچ‌جا منتشر نخواهد شد.